Soul-Farm Płatki Owsiane 200 g

Płatki owsiane powstają z tłuczonego ziarna owsa. Prezentowany produkt to tzw. płatki owsiane zwykłe, czyli te o niewielkim stopniu przetworzenia.Są źródłem białka i błonnika, stanowią zatem składnik dobrze zbilansowanej diety.Produkt nie zawiera konserwantów, barwników ani przypraw.

Zastosowanie płatków owsianych w kuchniPłatki owsiane to główny składnik owsianki - pożywnego, prostego i szybkiego śniadania. Owsianka to prosty sposób to dobrze zbilansowany posiłek, ponieważ komponuje się z wieloma wartościowymi składnikami. Do owsianki można dodać swoje ulubione owoce, orzechy, nasiona takie jak siemię lniane, nasiona chia lub miód.

Płatki owsiane to również dodatek do pieczywa wypiekanego w domu, dietetycznych batonów, musli oraz ciast i ciasteczek.Wrzucając płatki owsiane do blendera w kilka chwil otrzymamy mąkę owsianą, idealną do wypieków.

Płatki owsiane świetnie nadają się także do zrobienia domowego mleka owsianego.Podstawowy przepis na owsiankę

W rondlu podgrzać 200ml mleka roślinnego lub zwykłego, następnie wsypać 4-5 łyżek płatków i gotować kilka minut. W międzyczasie do rondla dodać cukier, ksylitol lub miód dla posłodzenia.

Proponujemy dodać także świeże lub suszone owoce, orzechy włoskie, nasiona chia, siemię lniane lub inne ulubione dodatki w celu wzbogacenia smaku i walorów odżywczych posiłku.Wartość odżywcza w 100g:

wartość energetyczna - 1691 kJ / 404kcal

Tłuszcz - 7,2g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1,2g

Węglowodany - 69,3g

w tym cukry 0,9g

Błonnik - 6,9g

Białko - 11,9g                    

Sól - <0,005gSkładniki: Płatki owsiane

Waga z opakowaniem w gramach: 200

Producent: Soul-Farm Maciej Foszcz, ul. Janowicka 138, Bielsko-Biała 43-344

Data ważności i nr partii: Zawsze na opakowaniu

Kraj pochodzenia: PolskaInformacja o alergenach

Produkt może zawierać: gluten, sezam, seler, migdały, różne orzechy, soja.