Poprzedni Lista Następny

W numerze maj - czerwiec znajdzieszZdrowie pod lupĄ4 Mniszek lekarski lek za darmo Zbigniew T. Nowak6 Olejki CBD i CBDA Zalety oraz zastosowanie Wojciech Ozimek8 Nietolerancje pokarmowe a rozwój chorób dr Leszek Marek Krześniak 10 Chuchuhuasi uzdrawiające drzewo Marek Witkowski12 Diagnostyka i naturalne leczenie boreliozy Magłorzata Zieniuk14 Glutation – tracimy go z wiekiem, warto go uzupełniać mgr farm. Magdalena Habuz-Falińska16 Naturalne sposoby na zapalenie pęcherza mgr farm. Magdalena Habuz-Falińska18 Wstydliwy problem... nietrzymanie moczu Elżbieta Czaczkowska20 Sungazing czyli oko w oko ze słońcem Jan MatulDobre samopoczucie24 Ajurweda – wiosna to pora odnowy Wanda Kruszyńska26 Masaż gua sha odmładzający dotyk kamieni Angelika Olsza28 Człowiek siedzący... Możemy to zmienić! Dorota Rybszleger3o Emocje zatrzymane w kręgosłupie Weronika Ławniczak32 Modny dietetyczny balans 80/20 Aleksandra Marek-Hipner34 Świat według szeptuchy Elżbieta Kuc 36 Kocham Cię... seksuolog Andrzej KomorowskiWieści z zielarni38 Wsparcie dla układu krwionośnego dr Małgorzata Musioł39 ABC zdrowia66 ABC zdrowia i urody TEMAT MIESIĄCA40 Insulinooporność Pomogą morwa biała i cynamon dr farm. Paulina Znajdek-Awiżeń Sprawdzone przepisy dla insulinoopornych! dr n. med. dietetyk kliniczny Anna LewittZdrowie rodziny jest najważniejsze44 Naturalne barwniki spożywcze Jan Matul46 Rodzinny gabinet zdrowia mgr Izabela Kaczorowska48 Pylenie traw – zmora alergików Joanna Tylżanowska-Kisiel50 Dlaczego moje dziecko tyje? 5 zdrowych przepisów dla łasuchów dr n. med. Anna LewittJedzmy dobrze, żyjmy dłużej54 W Chinach brzoskwinie służą ozdobie prof. Roman Hołubowicz56 W ślad za św. Hildegardą z Bingen Anna Miastkowska57 Dwa proste przepisy Kingi Zawodnik58 Grzyby adaptogenne na zmęczenie i stres mgr farm. Magdalena Habuz-FalińskaNatura dla zdrowia i urody60 Depilacja intymna fakty i mity Agnieszka Prokopowicz62 Regeneracja włosów po Covid-19 Aleksandra Marek-H